ReadyPlanet.com
dot




Born to Run : เกิด(อยาก)มาวิ่ง อัลตร้ามาราธอน

Born to Run

เกิด(อยาก)มาวิ่ง อัลตร้ามาราธอน

อัลตร้ามาราธอน ultramarathon อัลตร้าบางแสน อัลตร้าชลบุรี อัลตร้าบางพระ อัลตร้าศรีราชา วิ่งมาราธอน BornToRun เกิดมาวิ่ง เที่ยวบางแสน เที่ยวชลบุรี เที่ยวทะเลบางแสน งานกีฬาบางแสน บางแสน  เมืองสุขภาพและกีฬา SportTourism HealthyTourism บางแสนสุข bangsaensook

 

นักวิ่งสายอัลตร้าโซนชลบุรีและพื้นที่ใกล้เคียง เริ่มฟิตสภาพร่างกายรอไว้เลย เตรียมพบกับงานวิ่งทรมานบันเทิงระยะ 100 กม.กับโปรเจคท์ BS Series ลำดับที่สาม ของ Born to Run หลังจากวันอาทิตย์ที่ผ่านมา (13 ม.ค.62) เหล่ายอดมนุษย์ชายหญิงหลายสิบชีวิตเพิ่งพิชิตระยะ 70 กม. ด้วยเวลากว่าครึ่งวันท่ามกลางแสงจันทร์และเปลวแดด บนเส้นทาง บางแสน-สวนตำหนักน้ำ(เมืองชล)-บางแสน-เกาะลอย-บางแสน

สมกับที่เทศบาลเมืองแสนสุข พยายามพลักดันให้บางแสนเป็นเมืองแห่งสุขภาพและกีฬา ถ้าว่ากันเฉพาะกีฬาวิ่ง บางแสนได้รับเกียรติให้จัดงานวิ่งใหญ่ระดับประเทศได้มาตรฐานอินเตอร์ฯอย่าง Bangsaen 21 (ฮาล์ฟมาราธอน) และ Bangsaen 42 (ฟูลมาราธอน) แม้กระทั่งงานไตรกีฬา (ว่ายน้ำ-จักรยาน-วิ่ง) Bangsaen Triathlon ยังบรรจุโปรแกรมวิ่งระยะเบาๆ 5 และ 10 กิโลเมตร เพื่อให้นักวิ่งสายชิล-สายสุขภาพ มีโอกาสออกมาวิ่งสัมผัสบรรยากาศการแข่งขันไตรกีฬาที่ใหญ่ที่สุดรายการหนึ่งของประเทศ ซึ่งล่าสุดในปีนี้ ได้ขยับขึ้นไปจัดระยะที่โหดหินยิ่งขึ้นอย่าง Ironman 70.3 Bangsaen

จากเส้นทางการแข่งขันของงานต่างๆข้างต้น จะเห็นว่า บางแสนเป็นหนึ่งในเมืองที่เหมาะสำหรับกิจกรรมวิ่งเป็นอย่างมาก ภูมิประเทศหลากหลายและไม่โหดจนเกินไป ไม่ว่าจะเป็นเส้นทางเลียบชายทะเล เนินซึมๆ ขึ้นเขาไม่สูงนักอย่างเขาสามมุข ที่แวดล้อมด้วยป่าไม้และลิง อีกทั้งสามารถวิ่งไปได้ไกลถึงเมืองชล หรือลงมาทางทิศใต้แถวบางพระ-ศรีราชา หรือฉีกจากถนนสุขุมวิทออกไปสัมผัส อ่างเก็บน้ำบางพระ และเขาเขียว ที่อยู่ไม่ไกลเกินไป 

ด้วยปัจจัยนี้เอง บางแสนจึงเหมาะเป็นหมุดหมายจุดตั้งต้นของเส้นทางวิ่งโหดหินทดสอบความแข็งแกร่งและอึดของร่างกายอย่าง "อัลตร้ามาราธอน" (Ultramarathon) ซึ่งเป็นการวิ่งที่ระยะไกลกว่าฟูลมาราธอนมาตรฐาน 42.195 กิโลเมตร โดยระยะที่ได้รับความนิยมคือ 50 และ 100 กิโลเมตร หรือ 50 และ 100 ไมล์ (เท่ากับ 80.4672 และ 160.9344 กิโลเมตร ตามลำดับ) ซึ่งระยะที่ได้รับการรับรองจาก ไอเอเอเอฟ (International Association of Athletics Federations) ให้บันทึกเป็นสถิติโลกอย่างเป็นทางการคือ 100 กิโลเมตร

100 กิโลเมตร เป็นระยะที่กลุ่มอัลตร้ามาราธอน Born to Run มีเป้าหมายจะจัดเป็นรายการที่สามของโปรเจคท์ BS Series ต่อจาก Born to Run BS 50 KM ช่วงปลายเดือนกันยายนปีที่แล้ว และ Born to Run BS 70 KM เมื่อวันอาทิตย์ที่ 13 มกราคม 2562 ที่ผ่านมา

Born to Run BS Series ไม่ใช่การแข่งขันอัลตร้ามาราธอน แต่เป็นการฝึกซ้อม(หรือซ้อมใหญ่)อัลตร้ามาราธอน ถึงไม่เป็นการแข่งขัน แต่การเตรียมงานการจัดงานค่อนข้างเอาจริงเอาจัง ไม่ว่าจะเป็นการเปิดรับสมัคร (ด้วยราคาเบาๆ) จำกัดโควต้าผู้เข้าร่วม (เพื่อดูแลได้ทั่วถึง) มีบิ๊บหรือเบอร์วิ่ง ไม่มีเสื้อที่ระลึก แต่มีเสื้อ Finisher รอมอบให้ผู้ที่วิ่งครบระยะที่เส้นชัย (ใครวิ่งไม่ไหวถอนตัวกลางคัน สามารถวิ่งซ้อมวันหลัง 

อัลตร้ามาราธอน ultramarathon อัลตร้าบางแสน อัลตร้าชลบุรี อัลตร้าบางพระ อัลตร้าศรีราชา วิ่งมาราธอน BornToRun เกิดมาวิ่ง เที่ยวบางแสน เที่ยวชลบุรี เที่ยวทะเลบางแสน งานกีฬาบางแสน บางแสน  เมืองสุขภาพและกีฬา SportTourism HealthyTourism บางแสนสุข bangsaensook

ในส่วนของวันวิ่ง ไม่มีรถเซอร์วิช แต่มีการแบ่งกลุ่มวิ่ง (เรียกว่า Wave ราว 3-4 เวฟ) ตามความแข็งแรงและประสบการณ์ แต่ละกลุ่มมี pacer นำวิ่งพร้อมทำหน้าที่พี่เลี้ยง สำหรับกลุ่มท้ายสุดจะมี sweeper ดูแลใกล้ชิด พยายามพานักวิ่งไปให้ถึงเสันชัย 

นักวิ่งต้องเตรียมข้าวของเครื่องใช้ที่จำเป็น รวมทั้งอาหาร น้ำดื่ม และเจล ด้วยตัวเอง แต่ระหว่างเส้นชัยจะมีปั้มน้ำมันและร้านสะดวกซื้อ 24 ชั่วโมงเป็นระยะๆ เป็นจุดแวะพัก ปลดปล่อยของเสีย และซื้อสิ่งจำเป็น จึงเป็นงานวิ่งที่ไม่ลำบากมากนัก เพราะเวลาไม่ใช่สิ่งสำคัญอันดับแรก แต่เป็นความสุขสนุกสนาน การพัฒนาการวิ่งอัลตร้า และพาตัวเองไปให้ถึงจุดหมายปลายทาง

อัลตร้ามาราธอน ultramarathon อัลตร้าบางแสน อัลตร้าชลบุรี อัลตร้าบางพระ อัลตร้าศรีราชา วิ่งมาราธอน BornToRun เกิดมาวิ่ง เที่ยวบางแสน เที่ยวชลบุรี เที่ยวทะเลบางแสน งานกีฬาบางแสน บางแสน  เมืองสุขภาพและกีฬา SportTourism HealthyTourism บางแสนสุข bangsaensook

Born to Run BS 70 KM ที่ผ่านมา เก็บค่าสมัคร 500 บาท รับจำนวน 70 คน ได้รับเบอร์วิ่งและเสื้อ Finisher หลังวิ่งจบ นอกจากนี้ต้องมีคุณสมบัติร่างกายสุขภาพแข็งแรงพร้อมวิ่งอัลตร้า เคยมีประสบการณ์ระยะอัลตร้ามาราธอน หรืออย่างน้อยเคยใช้เวลาฟูลมาราธอนประมาณ 6 ชั่วโมงครึ่ง และที่สำคัญ จะต้องส่งการบ้านการฝึกซ้อมตลอดระยะเวลาก่อนถึงวันวิ่ง (ตุลาคมถึงธันวาคม 2561 เฉลี่ยซ้อมทุกสัปดาห์ สั้นๆก็ 30 กิโลเมตร จนถึง 70 กิโลเมตร โดยวิ่งสองวันๆละ 35 กิโลเมตร) ซึ่งนับเป็นการกลั่นกรองผู้เข้าร่วมกิจกรรมที่เข้มงวดมากทีเดียว แต่ก็เป็นเรื่องจำเป็นไม่สมควรปล่อยผ่าน

อัลตร้ามาราธอน ultramarathon อัลตร้าบางแสน อัลตร้าชลบุรี อัลตร้าบางพระ อัลตร้าศรีราชา วิ่งมาราธอน BornToRun เกิดมาวิ่ง เที่ยวบางแสน เที่ยวชลบุรี เที่ยวทะเลบางแสน งานกีฬาบางแสน บางแสน  เมืองสุขภาพและกีฬา SportTourism HealthyTourism บางแสนสุข bangsaensook

เหล่าอัลตร้า Born to Run BS 70 KM นัดรวมตัวกันที่วงเวียนยินดีต้อนรับชายหาดบางแสน ปล่อยตัวช่วงตีหนึ่งของคืนวันเสาร์ที่ 12 มกราคม 2562 หรือ 01.00 น.ของวันอาทิตย์ วิ่งมุ่งไปที่ตัวเมืองชลบุรีก่อน ผ่านอ่างศิลา ถนนพระยาสัจจา ไปยังสวนตำหนักน้ำ บริเวณตลาดหน้าศาล ก่อนวิ่งกลับมายังวงเวียนยินดีต้อนรับอีกครั้ง เพื่อไปต่อบางพระและศรีราชา กลับตัวที่เกาะลอย ก่อนกลับมารับเสื้อ Finisher ที่วงเวียนยินดีต้อนรับ รวมเวลา 13 ชั่วโมงเป็นอย่างต่ำ

อัลตร้ามาราธอน ultramarathon อัลตร้าบางแสน อัลตร้าชลบุรี อัลตร้าบางพระ อัลตร้าศรีราชา วิ่งมาราธอน BornToRun เกิดมาวิ่ง เที่ยวบางแสน เที่ยวชลบุรี เที่ยวทะเลบางแสน งานกีฬาบางแสน บางแสน  เมืองสุขภาพและกีฬา SportTourism HealthyTourism บางแสนสุข bangsaensook

ก่อนจะมีการประกาศรายละเอียดและเปิดรับสมัคร Born to Run BS 100 KM โปรเจคท์ที่สาม ทางกลุ่ม Born to Run ได้จัดกิจกรรม Virtual Run 300 KM ซึ่งอาจถือเป็นการฝึกซ้อมสะสมก่อนการฝึกซ้อมใหญ่ก็ว่าได้ วิ่งที่ไหน และเมื่อไรก็ได้ ใช้เวลาเก็บระยะสะสมสองเดือน ตั้งแต่วันที่ 1 กุมภาพันธ์ ถึง 31 มีนาคม 2562 ค่าสมัคร 300 บาท เก็บระยะสำเร็จได้รับเสื้อ Finisher

ขอบคุณภาพประกอบจากสมาชิกกลุ่ม "Born to Run"


Born to Run คือใคร ?


Born to Run เป็นกลุ่มที่สร้างขึ้นมาเพื่อให้นักวิ่งพัฒนาการวิ่งไประดับอัลตร้ามาราธอน แบบวิ่งจบไม่เจ็บ และเน้นช่วยเหลือ พร้อมรักษามิตรภาพเพื่อนนักวิ่งเป็นสำคัญ 

Born to Run เป็นคนชอบออกกำลังด้วยการวิ่ง และพยายามท้าทายขึดจำกัดของมนุษย์ โดยใช้มิตรภาพมาเป็นแรงผลักดัน เพื่อไปเป็น Ultra Marathon

U = Unlimited มนุษย์ไม่มีขึดจำกัดถ้ารักที่จะทำ

L = Level up ยกระดับศักยภาพ

T = Training ฝึกฝนเพราะไม่มีทางลัดหรือฟลุ๊ค

R = Respect นับถือตนเอง ไม่ใช่หลอกตัวเอง

A = Aim มีจุดมุ่งหมาย

วัตถุประสงค์อย่างเป็นทางการของ Born to Run

1. ส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง

2. ส่งเสริมให้ทุกคนมีความสุขในการวิ่ง

3. ส่งเสริมให้การสร้างมิตรภาพในกลุ่มนักวิ่งเป็นสำคัญ

4. ส่งเสริมให้ทุกคนพัฒนาการวิ่ง จากการเริ่มเดิน วิ่งชิวๆ และสัมผัสระยะมาราธอน จนถึงระดับอัลตร้ามาราธอน โดยเน้นช่วยเหลือ ฝึกฝน สร้างศักยภาพด้วยกัน เป็นกำลังใจให้กัน และวิ่งจบ แบบไม่เจ็บ อย่างมีความสุข

อัลตร้ามาราธอน ultramarathon อัลตร้าบางแสน อัลตร้าชลบุรี อัลตร้าบางพระ อัลตร้าศรีราชา วิ่งมาราธอน BornToRun เกิดมาวิ่ง เที่ยวบางแสน เที่ยวชลบุรี เที่ยวทะเลบางแสน งานกีฬาบางแสน บางแสน  เมืองสุขภาพและกีฬา SportTourism HealthyTourism บางแสนสุข bangsaensook

ผู้สนใจการวิ่งอัลตร้ามาราธอน ทั้งที่อยู่ในพื้นที่จังหวัดชลบุรีหรือที่อื่นๆ

สามารถสมัครเข้าร่วมกลุ่ม Born to Run ได้ที่

www.facebook.com/groups/744886125903557/




งานนี้ที่บางแสน

รถแข่งพลังสูงกว่า300คัน ยกระดับความมันส์ "บางแสน กรังด์ปรีซ์" 2019
"บางแสนกรังด์ปรีซ์ 2019" ประกาศโปรแกรมแข่ง ชมฟรี! (28ส.ค.-1ก.ย.62)
งานเสน่ห์เมืองชล (2-3 ส.ค.62) พบ "อาร์ม-ลุลา"
รถแข่งกว่าสามร้อยคัน พร้อมประชัน "บางแสนกรังด์ปรีซ์"
ละครเวที "นางงูขาว" ที่ ม.บูรพา (เสาร์ 10 ส.ค.62)
เที่ยวงาน "ดนตรี กวี ศิลป์" ฟรีคอนเสิร์ต "โจ-ก้อง นูโว"
"เทศกาลอาหารถิ่น FIN งาน ART" (19-21 ก.ค.62)
กิจกรรมเก็บขยะหาดวอน อาทิตย์ที่ 21 ก.ค.62
Stormo หนุ่มนอร์เวย์ แชมป์ IRONMAN 70.3 Bangsaen
ชมฟรีแข่งเรือเร็ว Bangsaen Power Boat 10-11 พ.ย.61
อาทิตย์นี้พบ Bodyslam Klear BNK48 ที่บางแสน
บางแสนจัดฟรีคอนเสิร์ตอีกแล้ว "Music in the Rain"
"งานเสน่ห์เมืองชล" ชวนท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรมชุมชน
MUPA เล่าขาน "ตำนานรักแสนมุก" ผ่านละครเพลง
เที่ยวงาน "เสน่ห์..เมืองชล" (4 ส.ค.61) ที่แหลมแท่น



Copyright © 2010 All Rights Reserved.

กองบรรณาธิการ บางแสนสุข ดอท คอม
อีเมล : editor@bangsaensook.com
เว็บไซต์ : www.bangsaensook.com
แฟนเพจ : www.facebook.com/bangsaensookpage